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5 Lebensmittel die unsere Haut strahlen lassen

Die Kälte draußen und die Heizungsluft drinnen machen unserem Teint ganz schön zu schaffen. Gerade jetzt braucht sie eine Extra-Dosis Pflege, um nicht trocken oder spröde zu werden. Wo es geht wird geschmiert und gecremt, aber irgendwie verbessert sich das Hautbild dadurch nicht wirklich. Wir müssen Abhilfe von innen heraus schaffen und genau da kommt die Ernährung ins Spiel.