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Butternusskürbis aus dem Ofen mit indischen Gewürzen – schnell und unkompliziert

Herbstzeit ist Kürbiszeit und wir kriegen nicht genug davon. Zum Glück lässt sich Kürbis super einlagern und ist somit das ganze Jahr über verfügbar. Aber gerade im Herbst steigt die Lust auf warme Schmorgerichte, Suppen und Co. – Souldfood eben, das an grauen Tagen für den Wohlfühlfaktor sorgt. So auch der Butternusskürbis aus dem Ofen mit …

Einfache Zitronen-Ricotta-Pasta – Rezept unter 15 Minuten

Ich liebe einfache Rezepte ohne großen Schnickschnack. Sind sind im Nu zubereitet und generell besser verträglich, da der Körper nicht zig Zutaten zu verarbeiten hat. Heute möchte ich das Rezept für die schnelle Zitronen-Ricotta-Pasta mit Dir teilen. In weniger als 15 Minuten steht dieses leckere Gericht auf dem Tisch und wird Dich garantiert begeistern. …

Diese 8 Schuh-Hacks solltest Du unbedingt kennen*

Blasen, eingequetschte Zehen oder Käsefüße? Mit diesen 8 genialen Schuh-Hacks machst Du jeglichen Unannehmlichkeiten den Garaus und schreitest ab sofort leichtfüssig voran. Denn oft benötigt es nur ein kleines Hilfsmittel und ein wenig Zeit um aus den Übeltätern wieder Lieblingsschuhe zu machen. …

Veganes Pad Thai – einfach und schnell zubereitet

Pad Thai oder auch Phat Thai ist ein traditionelles Nudelgericht aus Thailand. Die klassische Variante besteht aus Reisnudeln mit Fleisch, Gemüse, Eiern und Fischsauce. Ich habe mir erlaubt meine eigene Version des thailändischen Nationalgerichts zu kreieren. Und zwar eine vegane und einfache, denn schnell sollte es immer gehen und ich verzichte gerne soweit es geht auf …

Einblicke in meine Arbeit: Gastbloggerin auf MEIN HOFER

Heute gebe ich Dir einen kleinen Einblick in meinen Arbeitsalltag. Neben Inhalten für meinen Blog und meine Social Media Kanäle produziere ich unter anderem Content für MEIN HOFER, die Community-Plattform von HOFER. Wie diese Zusammenarbeit funktioniert und einen Blick hinter die Kulissen findest Du in diesem Beitrag.  …

Blumenkohlsuppe mit Kokosmilch und Radieschen

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Blumenkohl kann mehr als Du denkst! Dieses unglaublich leckere Suppen-Rezept mit Kokosmilch soll das beweisen und zeigt den Karfiol von einer ganz anderen Seite. Die cremige Blumenkohlsuppe mit Radieschen ist ein wahres Soulfood – außerdem vegan, low carb und in nur 30 Minuten zubereitet. …

Tschüss Augenringe: diese 5 Hausmittel helfen wirklich

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Wer am Morgen mit dunklen Schatten unter den Augen im Büro auftaucht, bekommt schnell den Party-Stempel aufgedrückt. Zu wenig Schlaf und zu viel Alkohol sind aber nur zwei von vielen möglichen Ursachen für Augenringe. In diesem Beitrag findest Du 5 Hausmittel, die effektiv Augenschatten aufhellen.  …

Veganer Flammkuchen mit Pilzen und Cashewcreme

Vegane Schleckermäuler kommen bei diesem knusprigen Flammkuchen mit cremigem Cashewschmand, Pfifferlingen und Zucchini voll auf ihre Kosten. Dieses Rezept ist schnell zubereitet und läutet die Pilzsaison gebührend ein. So einfach und so lecker schmeckt der Herbst! …

5 Gründe, warum EMS Training gut für Dich ist*

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Ich könnte Dir mindestens 10 Dinge nennen, die sich bei mir verändert haben seit ich wieder zum EMS Training gehe. In diesem Beitrag verrate ich Dir aber die fünf wichtigsten Vorteile der Elektro-Muskel-Stimulation und ein kleines Update nach fast sieben Monaten Training. …

Der ultimative Trend-Guide für den Herbst 2019: alle Modetrends auf einen Blick

Der Herbst/Winter 2019 bringt neue Modetrends als Update für den Kleiderschrank. Hier findest Du einen Guide mit allen Stilrichtungen, Materialien, Farben und Key-Pieces, die die neue Saison mit sich bringt. Alle Modetrends auf einen Blick im ultimativen Trend-Guide für den Herbst 2019. …