Tag Archiv get the glow

Gefüllte Süßkartoffel – Mexican Style | vegan

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Ich habe meine Liebe zur mexikanischen Küche wiederentdeckt. Dieses Rezept für die gefüllten Süßkartoffeln im Mexican Style werdet Ihr lieben. Cremige Guacamole, feurige Bohnen und saftige Süßkartoffel mit der Frische von Limette und Koriander. Das perfekte Rezept für den Sommer.  …

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Salat mit Kamut, Erbsen und Minze

Posted on 3 min Lesezeit

Fast täglich kommt bei uns Salat auf den Tisch. Damit es dennoch abwechslungsreich bliebt versuche ich mich immer wieder an neuen Kreationen. Heute am Speiseplan: Kamut-Salat mit Erbsen und Minze, dazu frisches Zitronendressing und geröstete Nüsse. …

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Basische und basenüberschüssige Ernährung – Was? Wieso? Warum?

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Bei rund 50% der Menschen liegt der Säure-Basen-Haushalt im sauren Bereich. Basische Lebensmittel helfen diesen aufrecht zu erhalten und sorgen für unser Wohlbefinden. In diesem Beitrag dreht sich alles ums Thema basische Ernährung und Übersäuerung. …

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Reis Bowl mit gebratenen Kohlsprossen

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Heute beginnt die Fastenzeit uns deshalb habe ich ein gesundes, veganes Rezept für Euch. Ich bin gerade wieder voll im Koch-Modus und probiere so viele neue Gerichte und Geschmackskompositionen aus. Ein Ergebnis meiner letzten Sessions präsentiere ich Euch in diesem Beitrag. Es gibt Reis Bowl mit gebratenen Kohlsprossen. …

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Lunchbowl mit Süßkartoffelpüree und Lemon-Dressing

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Bowls, Bowls, Bowls – sie sind gerade omnipräsent. Meist mit Avocado und einem pochierten Ei on top. Dieser Hype kommt nicht überraschend, denn die sogenannten Bowls schmecken auch einfach köstlich. Heute verrate ich Euch eine meiner liebsten Kreationen. Es gibt eine Lunchbowl mit Süßkartoffelpüree und Lemon-Dressing. Diese Kombination ist Soulfood pur. …

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Get the Glow – mit diesen Tipps strahlst Du von innen heraus

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Wir alle sehnen uns nach ein gesunden Teint – dem sogenannten Glow. Mit den Tipps in diesem Beitrag unterstützen wir das natürliche Strahlen der Haut. Denn wahre Schönheit kommt doch von innen.  …

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Glutenfreie Waffeln mit Mandelmehl und Beeren

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Es gibt kaum etwas Besseres als ein ausgedehntes Frühstück am Wochenende. Besonders gerne essen wir Waffeln in allen Variationen. Heute habe ich ein glutenfreies, Low Carb Rezept für leckere Frühstückswaffeln für Euch. Wann ist nur endlich wieder Sonntag… …

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Gesichtspeeling selber machen – meine 3 Favoriten*

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Durch verschiedene äußerliche Einflüsse wird unsere Gesichtshaut fahl. Mit Peelings können wir das Strahlen der Haut zurückholen. In diesem Beitrag verrate ich Euch meine 3 liebsten Gesichtspeelings zum Selbermachen. …

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Süßkartoffel Nudeln mit cremiger Cashewsauce

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Gesunde Ernährung kann so einfach sein. Diese Rezept für Süßkartoffel Nudeln mit cremiger Cashewsauce ist der Beweis dafür. Mit nur wenigen Zutaten und in kurzer Zeit entsteht ein Gericht zum Niederknien. Try it! …

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Foodbowl mit Wasabi Dip

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Foodbowls sind nahrhaft, gesund und einfach zubereitet. Kein Wunder, dass dieses Trend-Food jetzt wortwörtlich in aller Munde ist. Ich verrate Euch heute mein Rezept für eine klassische Foodbowl mit Wasabi Dip für den nötigen Twist. …

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