Tag: get the glow

It´s Detox-Time #fitindenfrühling

It´s Detox-Time #fitindenfrühling

Diese Woche dreht sich auf amgiaprincess alles ums Thema Detox. Wir starten mit ein paar Gründen, warum ein innerer Tapetenwechsel zum Frühlingsbeginn auf keinen Fall schadet. 

Quinoa-Salat mit Grapefruit und Sesamdressing

Quinoa-Salat mit Grapefruit und Sesamdressing

Quinoa-Salat mit Grapefruit und Sesamdressing? Klingt nicht nur gut, sondern ist es auch! Heute teile ich mit Euch das Rezept für meinen momentanen Salat-Favoriten. Guten Appetit! 

Fit durch den Winter mit dem Sonnen-Vitamin D*

Fit durch den Winter mit dem Sonnen-Vitamin D*

Diese Woche hat offiziell der Winter begonnen. Heute verrate ich Euch einige Tipps, wir Ihr Euer Immunsystem fit für den Winter macht und was das ganze mit hohes C und dem Sonnen-Vitamin D zu tun hat. 

Kale mit Quinoa und Süßkartoffel

Kale mit Quinoa und Süßkartoffel

Yummy! Heute gibt es wiedermal ein Rezept mit Grünkohl. Es ist schnell und einfach zubereitet, schmeckt super lecker und ist auch noch richtig gesund: Kale mit Quinoa und Süßkartoffel.

Freundschaft ist… gemeinsam Yoga zu praktizieren!

Freundschaft ist… gemeinsam Yoga zu praktizieren!

Es wieder Zeit für unsere Prinzessinnen. Ab jetzt wird jeden ersten Sonntag im Monat ein neuer Beitrag der Serie „Freundschaft ist…“ erscheinen. Bereits zum 12. Mal zeigen wir Euch wie vielfältig Freundschaft sein kann und was es für uns bedeutet…

Kichererbsen-Quinoa Curry mit Blattspinat

Kichererbsen-Quinoa Curry mit Blattspinat

An diesem Mmmittwoch teile ich ein Rezept für verregnete und kühlere Tage, an denen wir uns lieber mit einem Teller Suppe auf die Couch kuscheln. Oder mit Curry! Ja, das Kichererbsen-Quinoa Curry ist definitiv eine gute Wahl.

Zucchini-Schokolade Muffins – Slim Chocolate Dream

Zucchini-Schokolade Muffins – Slim Chocolate Dream

Es wieder schon wieder Mmmittwoch. Diese Woche habe ich ein Rezept für Naschkatzen. Es gibt zuckerfreie, gesunde Zucchini Schokolade Muffins. Sie sind ganz einfach zubereitet und schmecken obendrein noch himmlisch gut nach Schokolade.

Risotto mit braunem Reis und Kokos

Risotto mit braunem Reis und Kokos

Dieses Gericht ist einfach unschlagbar gut. Ich kannte Risotto zuvor nur mit Arborio oder Carnaroli Reis und Brühe. Bis ich das tolle Rezept von Ella Woodward entdeckt habe. Sie verwendet braunen Reis und Kokosmilch. So wird aus dem Klassiker ein…

Linsen-Suppe mit Süßkartoffel und Pilzen

Linsen-Suppe mit Süßkartoffel und Pilzen

Wie Ihr wisst, arbeite ich seit März wieder. Nun stellt sich mir immer öfter die Frage, was ich zu Mittag esse. Immer nur Brote sind langweilig und für dauerhaft Salat bin ich nicht geeignet. Die Eigenschaft „hangry“ würde da sehr…

Wie Yoga mein Leben verändert hat

Wie Yoga mein Leben verändert hat

Wie bereits letzte Woche angekündigt, gibt´s jetzt einen kleinen Schwank aus meinem Leben. Ich erzähle Euch warum ich Yoga mache, wie ich dazu gekommen bin und was sich seither verändert hat. Ich kann Euch jetzt schon sagen: sehr viel. Wie…