Straffes Bindegewebe dank Kollagen und Signasol*

Posted on 5 min Lesezeit

Straffe und schöne Haut – die wünschen wir uns alle. Leider sind die wenigsten Frauen damit gesegnet. Ich habe mich mit dem Thema Bindegewebsschwäche auseinandergesetzt und teste gerade den Kollagen-Drink Signasol. Mehr dazu verrate ich in diesem Beitrag.  …

Diesen Beitrag teilen

Reis Bowl mit gebratenen Kohlsprossen

Posted on 2 min Lesezeit

Heute beginnt die Fastenzeit uns deshalb habe ich ein gesundes, veganes Rezept für Euch. Ich bin gerade wieder voll im Koch-Modus und probiere so viele neue Gerichte und Geschmackskompositionen aus. Ein Ergebnis meiner letzten Sessions präsentiere ich Euch in diesem Beitrag. Es gibt Reis Bowl mit gebratenen Kohlsprossen. …

Diesen Beitrag teilen

Meine Reisepläne 2018

Posted on 3 min Lesezeit

Alle sprechen am Jahresbeginn immer von Urlaubsplanung. Die letzten Jahre war ich an diesen Gesprächen eher weniger bis gar nicht beteiligt. Doch das soll sich 2018 wieder ändern. Heute verrate ich Euch meine ersten Reiseziele in diesem Jahr.  …

Diesen Beitrag teilen

Lunchbowl mit Süßkartoffelpüree und Lemon-Dressing

Posted on 2 min Lesezeit

Bowls, Bowls, Bowls – sie sind gerade omnipräsent. Meist mit Avocado und einem pochierten Ei on top. Dieser Hype kommt nicht überraschend, denn die sogenannten Bowls schmecken auch einfach köstlich. Heute verrate ich Euch eine meiner liebsten Kreationen. Es gibt eine Lunchbowl mit Süßkartoffelpüree und Lemon-Dressing. Diese Kombination ist Soulfood pur. …

Diesen Beitrag teilen

Valetinstags-Menü vom Grill*

Posted on 4 min Lesezeit

Der Valentinstag steht vor der Tür. Wer seine Liebe mit einer besonderen Kleinigkeit überraschen möchte, ist hier genau richtig. Wie wär´s mit einem Menü vom Grill?  …

Diesen Beitrag teilen

Life Update – neuer Alltag und Veränderung

Posted on 3 min Lesezeit

Es mal wieder Zeit für ein paar persönliche Worte und Gedanken. In letzter Zeit, habt Ihr auf Social Media meist nur meine neuen Beiträge entdeckt oder vielleicht kurz ein Lebenszeichen. So richtig Instagram-präsent war ich allerdings nicht. Warum, weshalb, wieso? Das möchte ich Euch heute berichten. …

Diesen Beitrag teilen

IKI – weit mehr als ein japanisches Lebensgefühl

Posted on 4 min Lesezeit

Ich durfte mich durch die Karte des Restaurants IKI am Erste Campus probieren und komme aus dem Schwärmen nicht mehr heraus. Es war nicht mein erster Besuch und auf gar keinen Fall mein letzter. Das IKI – weit mehr als ein japanisches Lebensgefühl… …

Diesen Beitrag teilen

Get the Glow – mit diesen Tipps strahlst Du von innen heraus

Posted on 4 min Lesezeit

Wir alle sehnen uns nach ein gesunden Teint – dem sogenannten Glow. Mit den Tipps in diesem Beitrag unterstützen wir das natürliche Strahlen der Haut. Denn wahre Schönheit kommt doch von innen.  …

Diesen Beitrag teilen

Gefüllte Süßkartoffel mit Spinat und spicy Kichererbsen

Posted on 3 min Lesezeit

Unsere Foodblog Parade „Cook it your way“ geht in die erste Runde. Wir starten im Jänner mit Spinat als Grundzutat. Bei mir gibt es deshalb heute gefüllte Süßkartoffel mit Spinat, Feta und spicy Kichererbsen. Bon appetit! …

Diesen Beitrag teilen

Tipps für strahlende und gesunde Haare*

Posted on 3 min Lesezeit

Glänzendes Haar steht für Gesundheit und Schönheit. Um die Traummähne schön strahlen zu lassen, bedarf es aber der richtigen Pflege. In diesem Beitrag verrate ichEuch einige Tipps, die für echte Glanzmomente sorgen.  …

Diesen Beitrag teilen